Cum sa traim mult si bine

Cum sa traim mult si bine

Prof. dr. Christoph M. Bamberger demonstreaza in cartea lui ca putem imbatrani mai incet, ramanand tineri din punct de vedere biologic – caci varsta biologica este mai importanta decat varsta cronologica. Pe baza celor mai noi cercetari din domeniu, primul profesor de antiaging din Germania ne propune un plan in patru etape cu ajutorul caruia putem influenta eficient procesul de imbatranire - la timp, fara interventii chirurgicale si, uneori, prin tratamente de substitutie hormonala sub supraveghere. Caci ne putem ajuta singuri sa ajungem la batranete sanatosi si fericiti, zestrea genetica avand, prin comparatie, un rol nesemnificativ. Drumul pe care ne conduce profesorul Bamberger e la indemana oricui!
Cinci teze pentru o filozofie a celei de-a doua jumatati a vietii: - Imbatranirea nu e o boala: e cea mai indelungata faza a vietii noastre - Sa practicam preventia in mod activ in loc sa ramanem pasivi in asteptarea medicinei curative - Hormoni fara teama – dar numai de la specialisti - Preventia fara placere e o cale gresita - Viitorul apartine batranilor sanatosi.