Michel Montignac (9 cărţi)

La douăzeci de ani după publicarea celebrei Mănânc, slăbesc şi mă menţin (apărută la editura Litera în 2009), Michel Montignac vă oferă 100 de noi reţete, care vă vor ajuta să aplicaţi » ...mai mult

Ciocolata Ca orice lucru foarte bun, ciocolata este înconjurată de un aer de mister, pericol şi interdicţie. Puţini cunosc totuşi binefacerile ei asupra sănătăţii, cantonaţi în prejudecata » ...mai mult

Dieta Montignac - Mănâncă de plăcere, menţine-te în formă Puteţi să vă imaginaţi o dietă în care vă e permis să mâncaţi ciocolată? Ei bine, această dietă există şi poartă numele » ...mai mult

Dieta Montignac pentru femei Pentru ca femeile sunt, sa recunoastem, mai preocupate de aspectul lor fizic, aceasta carte li se adreseaza in primul rand lor . Cele doua etape ale dietei Montignac (Faza » ...mai mult

Indicele Glicemic Conceptul de indice glicemic, folosit în mod revoluţionar de Michel Montignac încă din 1986, redefineşte principiile dietei alimentare. Indicele glicemic, care poate avea valori » ...mai mult

Mănânc, slăbesc şi mă menţin cu dieta Montignac Ce au în comun Kylie Minogue, Bill şi Hillary Clinton, Gérard Depardieu, regina Beatrix a Olandei şi milioane de alţi oameni? Un singur lucru: » ...mai mult

Uleiul de masline Pomenit în Biblie, uleiul de măsline a fost unul dintre alimentele esenţiale pentru multe civilizaţii antice. Mai mult, strămoşii noştri îi cunoşteau, se pare, şi virtuţile » ...mai mult

Vinul Nutritie Si Alimentatie Michel Montignac

Obezitatea la copii. Metode de prevenţie şi tratament. În ultimii patruzeci de ani, procentul de copii obezi a crescut de cinci ori în ţările occidentale. În Statele Unite se dublează la fiecare » ...mai mult